אמאל'ה! מה עושים כשהילד מפחד?

חגיגת יום הולדת שנתיים בגן לבתי קנינו שמלה חדשה ואפיתי את עוגת השוקולד המסורתית עם הסוכריות
היה יום שמש נפלא
רציתי מסיבה שבתי לא תשכח לעולם ולשם כך – הזמנתי ליצן!

כשהגיע הליצן בתי החלה לבכות ללא הפסקה לא הבנתי מה קרה
בסך הכל רציתי לשמח אותה
מסיבת יום ההולדת הסתיימה, אך מסיבת "הלילות הלבנים" ללא שינה נשארה תקופה ארוכה שכן בכל לילה הופיע בדמיונה הליצן
היא התעוררה מזיעה, מבועתת, ובוכיה

מה לא עשיתי? הסברתי, הראיתי לה שהדלת נעולה והליצן לא יכול להיכנס הביתה בערב לפני השינה דיברנו על כך שזה רק איפור, כמו האיפור של אמא

אך שום דבר לא עזר ואני הייתי אובדת עצות

כיום, לאחר שלמדתי על מבנה המוח, ובעזרת הטכניקות שרכשתי באמצעות שיטת NLP, הבנתי שלמעשה כל הדיבורים לא יעזרו

אז מה בעצם קורה לנו כשאנחנו חווים חוויה טראומתית?

יש לנו חלק במוח, אשר תפקידו לשמור עלינו מסכנה כדי לשרוד החלק הזה שומר חוויות טראומתיות וכאשר עולה מחשבה של סכנה, אותו החלק משדר לאזור מסוים להגיב בצורה פיזית כדי להתכונן לברוח מהסכנה

התגובה הפיזית יכולה להתבטא בהזעה, נשימות וכאב
 ברגע שנבין שהכאב יש בו כוונה חיובית, ההתייחסות תשתנה
התופעה הפיזיולוגית חולפת תוך מספר דקות

כאשר אנחנו רוצים לשלוט בתופעה ולמנוע ממנה מלקרות, למעשה התגובה תהיה הפוכה אנחנו נכנסים למצב של "מעגל אימים"  אשר קשה מאוד לצאת ממנו

 כדי לעזור לילדנו, חשוב להבין שבזמן הכאב אין ביכולתנו להעביר התופעה בצורה קוגנטיבית (דיבורים)
 כדי לסייע לילד, יש לטפל בנושא בעזרת הרחקת הילד מהסיטואציה בצורה רגשית

לדוגמא: לקרוא ספר על ילד שמפחד מליצן ואז לשאול את הילד איך אפשר להתמודד עם פחד מליצן כאשר הילד נותן "עצות" לאחר למעשה הוא מוצא את הדרך שלו, בעזרת הפרדה מתוך החוויה האישית שלו

כאשר הוא מתעורר בלילה מבועת פשוט לחבק ולדעת שתוך מספר דקות זה יעבור לא להיכנס איתו ל "סרט" שלו לשדר שהכל בסדר.

כדי לפעול כך, דרושים לנו ההורים המשאבים של שקט, ביטחון, ועשייה עם בהירות.
לשם כך נדרשים לנו 4 האלפים : אומץ, אופטימיות, אחריות ואמונה

וכמובן חיבוק

הפחדים הם חלק מחיינו, הם שומרים עלינו. 
אני בחרתי לשנות את ההתייחסות לפחד מאויב – לאוהב, הרי מי ישמור עלינו מלבדנו?

הדרכת הורים בוגרת מכון אדלר חינוך ילדים 

רקפת דייג
רקפת - מדריכת הורים, יועצת משפחתית וזוגית

"העתיד מתחיל בבית – החוסן של האדם להתמודדות בחיים, מגיע מהעוגן של המשפחה.

להיות הורה זה תפקיד מורכב, הדורש ידע ומיומנויות חיים.

אני דואגת לכם ההורים."

טופס אבחון

טופס אבחון שאלון להורים לקבלת מענה מדויק!

פרטי יצירת קשר
הנני מצהיר/ה שאני מודע/ת לכך שאבחון זה איננו אבחון רפואי אלא שאלון אבחון קשב וריכוז ע"פ DSM
שאלות על חוסר קשב:
1. מכין שיעורים בצורה חפוזה ורשלנית, אינו שם לב לפרטים
2. קשה לו להתרכז ולהתמיד במשימה לאורך זמן (לא TV או מחשב)
3. אינו שם לב למה שנאמר לו ("שומע אך לא מקשיב")
4. אינו שם לב להוראות או מתקשה לסיים משימות (לא בגלל מרדנות)
5. מתקשה לארגן משימות לימודיות או אחרות
6. נמנע, מתקשה או מסרב לבצע משימות כגון הכנת שיעורי בית או עבודה בכיתה
7. מאבד או שוכח חפצים הקשורים למשימות בבית הספר ואחרות (למשל מחברות, כלי כתיבה)
8. מוסח בקלות על ידי גורמים חיצוניים
9. שכחן, מפוזר בפעילות יום יומית
שאלות על פעלתנות יתר/אימפולסיביות:
1. אינו מסוגל לשבת בשקט, הידיים והרגלים נעות ללא הרף
2. קם ממקומו בכיתה או במצבים אחרים כשהדבר לא מצופה
3. מתרוצץ, נמצא כל הזמן בתנועה בצורה לא מותאמת
4. קשה לו לקחת חלק במשחק או בפעילות חברתית רגועה
5. נמצא בתנועה מתמדת כאילו "מונע על ידי מנוע"
6. פטפטן
7. ממהר להשיב עוד לפני שמסיימים להציג את השאלה
8. קשה לו לחכות לתורו
9. מפריע לאחרים ומתפרץ באמצע שיחה או באמצע משחק
לצורך השלמת האבחון, יש לתאם שיחת משוב חינם עם רקפת דייג- מומחית בהדרכת הורים, לילדים עם הפרעת קשב. מתי יהיה לך נוח לשוחח?

לשיחת ייעוץ חינם

×
דילוג לתוכן